Знакомство с книгой Джона Эйкаффа «Саундтреки в голове»

Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века.

Негативные установки вроде «Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги», «У меня никогда не получится выступить на публике», «Я никогда не стану руководителем, потому что есть сотрудники лучше меня» настолько глубоко укоренились в нашей голове, что мы инвестируем в них энергию, даже не подозревая об этом. Автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф называет подобные мысли сломанными саундтреками, которые крадут наше время, вдохновение и силы.

Джон провел исследование, спросив 10 000 человек, борются ли они с навязчивыми мыслями, и 99,5 процента ответили: «Да!» В своей новой книге автор предлагает проверенный план по превращению чрезмерного мышления из суперпроблемы в суперсилу. Изучив методику Джона, вы не избавитесь от негативных мыслей раз и навсегда. Но сможете заставить свой мозг работать с более качественными саундтреками, которые помогут раскрыть ваш потенциал.

 
«Чудодеи шедевров» 15.12.2023 - 12:00
«Новогодняя мозаика» 14.12.2023 - 12:00
«Рыцарь литературы» 12.12.2023 - 12:00
#Книги_юбиляры 2023 для уютных зимних вечеров 09.12.2023 - 10:00
Международный день людей с ограниченными возможностями 03.12.2023 - 10:57
«Гордость Черноморского флота - Нахимов» 01.12.2023 - 13:00
«Ё-мое: интересные факты про букву ё» 29.11.2023 - 12:09
Скажи наркотикам - НЕТ! 27.11.2023 - 10:20
«Любимая песня – та, которая еще не написана» 22.11.2023 - 12:00
Видеообзор «Звериный совет» 14.11.2023 - 12:30
«Логика волшебства» 15.10.2023 - 12:44
«Их голоса пленяют навсегда» 10.10.2023 - 14:00
«Этот прекрасный мир» 04.10.2023 - 12:00
Новинки сектора искусств и народного творчества 04.10.2023 - 09:30
Видеообзор новинок детско-юношеского отдела 02.10.2023 - 12:00
«Сигареты - это яд для больших и для ребят» 01.10.2023 - 12:00
«Многогранный мир образов» 30.09.2023 - 09:09
«Георгий Леви: мастер гравюр и театральный декоратор» 19.09.2023 - 11:08
#Книги_юбиляры 2023 для уютных осенних вечеров 14.09.2023 - 17:37
«Поэт, прозаик, переводчик» к 85-летию Андрея Румянцева 13.09.2023 - 09:01
«Живи, Байкал!» 11.09.2023 - 13:00
«Мне дорог край, цветущий и свободный…» 08.09.2023 - 12:00
«В книжной памяти мгновения войны» 02.09.2023 - 12:36
Видеообзор литературы «Конец Второй мировой войны» 01.09.2023 - 14:00
«Советский экран» 27.08.2023 - 12:00
Видеообзор литературы «Курская битва» 22.08.2023 - 12:00
«Психопокер» 18.08.2023 - 08:58
«Гангутское сражение – первая победа русского флота» 09.08.2023 - 11:00
«Святыни земли Ленинградской» 01.08.2023 - 12:00
«Первая Мировая война» 31.07.2023 - 09:44
«Русские дети и их игры» 30.07.2023 - 14:00
«Гордые люди сами вскармливают свои злые печали» 30.07.2023 - 10:00
«Шагай наадан» - видеопрезентация бурятской народной игры 27.07.2023 - 15:00
«Тренажер для мозга» 22.07.2023 - 12:55
Знакомство с серий книг "Практический тренинг" 20.07.2023 - 11:02
«Всё преходяще. Музыка вечна...» 20.07.2023 - 10:00
«Человек в футляре». Флешбук к 125-летию со дня выхода в свет рассказа 12.07.2023 - 10:00
Журналы для любителей природы и путешествий 10.07.2023 - 10:00
«И в радости, и в горе: истории любви великих людей» 08.07.2023 - 16:00
«Великое сражение» 05.07.2023 - 10:00
#Книги_юбиляры 2023 для детей 30.06.2023 - 13:00
«Иллюстратор Библии» 30.06.2023 - 10:00
«Да, я счастливый человек» 29.06.2023 - 12:00
«Книга в тренде!» Смотри и читай! 26.06.2023 - 11:20
Знакомство книгой Светланы Комиссарук «Поколение «Сэндвич»» 23.06.2023 - 16:00
«В темные времена хорошо видно светлых людей» 22.06.2023 - 09:23
100 лет со времени первой публикации Арсеньева В. К. «Дерсу Узала» 20.06.2023 - 09:25
«Самый добрый художник» 15.06.2023 - 11:00
155 лет со времени выхода книги Жюля Верна «Дети капитана Гранта» 08.06.2023 - 10:00
«За день природу не спасти: 15 простых способов спасти планету» 03.06.2023 - 13:00
1 июня - Всемирный день родителей 31.05.2023 - 18:00
«В здоровом теле - здоровый дух» 30.05.2023 - 12:00
«Автограф на память». Выпуск 5 19.05.2023 - 10:00
Обзор детских журналов «Сто вопросов, сто ответов» 18.05.2023 - 11:00
Иркутский ТЮЗ 15.05.2023 - 15:00
#Книги_юбиляры2023 о путешествиях 05.05.2023 - 12:00
«Папа «Весёлых картинок»» Семёнов Иван Максимович (1906-1982) 05.05.2023 - 10:00
«Иркутская область в годы Великой Отечественной войны» 04.05.2023 - 10:00
«Люди интересные существа. В мире полном чудес, им удалось придумать скуку» 28.04.2023 - 09:00
«Королевские романы» 24.04.2023 - 12:00
Знакомство с книгой Михаила Лабковского «Люблю и понимаю» 23.04.2023 - 10:00
«Принятие Крыма, Тамани и Кубани в состав России» 18.04.2023 - 12:00
Творчество А.Н. Островского на экране 17.04.2023 - 10:40
«Театральный революционер» 12.04.2023 - 13:00
«Дух Малого театра» 12.04.2023 - 12:00
«Язык, понятный во всём мире» 11.04.2023 - 12:00
Книжный сюрприз 04.04.2023 - 12:00
«Две страны – одна судьба» 02.04.2023 - 12:00
«Талант художника-композитора» 31.03.2023 - 09:15
«Никто не может быть счастлив без иллюзий. Они необходимы для нашего счастья не меньше, чем реальность» 30.03.2023 - 13:15
«Театральная зарисовка» 27.03.2023 - 13:00
«Вода – наша жизнь» 20.03.2023 - 12:00
190 лет изданию романа в стихах А. С. Пушкина «Евгений Онегин» 16.03.2023 - 11:00
«Немного рисующий» 15.03.2023 - 14:00
#Книги_юбиляры2023 07.03.2023 - 12:21
Периодические издания детско-юношеского отдела 06.03.2023 - 15:00
«Великий немецкий философ» 22.02.2023 - 10:51
«Художник, который умел всё» 20.02.2023 - 12:00
Знакомство с книгой Сэнди Манн «Синдром самозванца» 17.02.2023 - 17:00
Достоевский Ф.М. «Идиот» 155 лет со времени первой публикации 10.02.2023 - 10:00
«Кладовая солнца» 04.02.2023 - 05:35
«От Сталинграда к Великой Победе» 02.02.2023 - 10:52
Видеообзор литературы «Сталинград» 01.02.2023 - 17:00
«Обнимая небо» 01.02.2023 - 14:00
«Первые книги для самостоятельного чтения» 31.01.2023 - 13:00
«Уходил на войну сибиряк» 31.01.2023 - 11:12
«Огласите весь список, пожалуйста» 30.01.2023 - 11:00
Знакомство с серией книг "Мастера психологии" 27.01.2023 - 11:25
Видеообзор книг о блокаде Ленинграда 26.01.2023 - 11:00
«Русский народный Гайдай» 23.01.2023 - 11:00
«Французские киноактеры-юбиляры 2023 года» 18.01.2023 - 12:11
Шолохов М. А. «Тихий Дон» 95 лет со времени первой публикации 16.01.2023 - 13:00
«Архитектор тьмы» 12.01.2023 - 12:00
«День заповедников и национальных парков» 09.01.2023 - 12:00
"Книги – самые тихие и самые постоянные друзья, они самые доступные и мудрейшие советники, и самые терпеливые учителя" 27.12.2022 - 12:27
«Большой маленький Успенский» 22.12.2022 - 12:00
«Папа Чебурашки и Крокодила Гены» 22.12.2022 - 10:00
«В эфире – новости» 19.12.2022 - 14:00
«Автограф на память». Выпуск 4 16.12.2022 - 16:00
Серия книг «Все тонкости» 16.12.2022 - 15:00

Виртуальная справочная служба

Новинки

Новости - архив

Последние материалы